Ahogy azt már megszokhattátok, minden évben, számos hazai rudas és / vagy légtornász tehetség vendégeskedik nálunk. Idén Kascsák Jennifert köszöntjük Debrecenben, aki az elmúlt évek során, sokszoros címvédő magyar bajnok lett, páros kategóriában.
Válts VIP kártyát és élvezd az ezzel járó garantált kedvezményeket! Kiemelt tagság folymatosan bővülő engedményekkel! További információkért keresd trénereinket!
Kihasználva a terem adottságait még több órával várunk Benneteket. Bízunk benne, hogy mindannyian megtaláljátok a számotokra ideális órákat és időpontokat. Az új órarend október 18-tól érvényes.
TÁNC-IZOMFEJLESZTÉS-HAJLÉKONYSÁG
Rúdsport & légakrobatika most már gyerekeknek is! A hely, ahol a gyermeked kiteljesedhet!
Részletekért kattints a tovább gombra!
Egyik trénerünk, Andi beleásta magát és írt egy velős, hasznos és egyben szakmai cikket arról, mi is a nyújtás valójában! Fontos, hogy iskolánkban hozzáértő, szakmailag is magasan képzett trénerek segítségével vehetsz részt az órákon.
A jó hír, hogy az erő növeléséhez, nem kell edzőterembe menni vagy óriási súlyokkal dolgozni. Az erősítés órákon leggyakrabban saját testsúlyos és némi ellenállásos (rúd, szalag, labda stb.) gyakorlattal találkozhatsz.
