Kihasználva a terem adottságait új óratípusokat iktattunk be az órarendbe. Bízunk benne, hogy mindannyian megtaláljátok a számotokra ideális órákat és időpontokat. Az új órarend január 11-től érvényes.

TÁNC-IZOMFEJLESZTÉS-HAJLÉKONYSÁG Rúdsport & légakrobatika most már gyerekeknek is! A hely, ahol a gyermeked kiteljesedhet!  Részletekért kattints a tovább gombra!

Maximálisan betartva a kormány által előírtakat, jól éreztük magunkat! Jól mertük érezni magunkat ebben a kilátástalan helyzetben, és azt hiszem nagyon jól tettük, hogy mertünk szórakozni - annyit és amennyire csak lehetett!

A jó hír, hogy az erő növeléséhez, nem kell edzőterembe menni vagy óriási súlyokkal dolgozni. Az erősítés órákon leggyakrabban saját testsúlyos és némi ellenállásos (rúd, szalag, labda stb.) gyakorlattal találkozhatsz.

Válts VIP kártyát és élvezd az ezzel járó garantált kedvezményeket! Kiemelt tagság folymatosan bővülő engedményekkel! További információkért keresd trénereinket!

Egyik trénerünk, Andi beleásta magát és írt egy velős, hasznos és egyben szakmai cikket arról, mi is a nyújtás valójában! Fontos, hogy iskolánkban hozzáértő, szakmailag is magasan képzett trénerek segítségével vehetsz részt az órákon.