LÉGTORNA - az új őrület

 




 
Ha egy igazán egyedi, légies de mégis hatásos edzésre vágysz, ne is keress tovább!


Megtaláltad a Neked való programot!
 
Légtorna óráink, heti több alkalommal felhőtlen jókedvet,
energikus életérzést és igazi bombaformát ajándékoznak Neked!

 

***Kihagyhatatlan!***
Hogy miért? 

Íme néhány ok, amiért érdemes jelentkezned:

- kiscsoportos foglalkozások (maximum 8 fő/csoport)
- magasan képzett, szakmai trénerek
- 60 perc felhőtlen kikapcsolódás 
- erőnlét és állóképesség fejlesztés
- helyes testtartásra nevelés, tartásjavító edzésprogram
- hajlékonyság megszerzése, majd annak folyamatos növelése
- hatékonyan izomfejlesztés
- a városban egyedülállóan exkluzív környezet 
- magas színvonalú, könnyed, hangulatos sportoktatás

 

Decembertől induló csoportjainkba már most jelentkezhetsz!
Foglald le a számodra szimpatikus időpontot és légy részese a forgatagnak!
Ha erősödni, alakot formálni, zsírt égetni szeretnél, vagy ki akarsz szakadni a hétköznapokból, akkor ezt Neked találták ki.

Az árakról és a bérletekről itt kapsz bővebb információkat:


http://rudtancdebrecen.hu/arak

Helyszín: Bijó Energia Öngyógyító Központ Debrecen, Miklós utca 18. 
 
 
Tükörterem (102 nm)
​A teremhez nemenként elkülönített színvonalas öltöző, mosdó és zuhanyzó tartozik.
 
 
A Bijó Központ megközelíthető:

Gépkocsival:
A Piac utca felől érkező vendégeinknek:
a Miklós utca 18. szám az Iskola utcai kereszteződés után található a bal oldalon.

 Tömegközlekedéssel:
Villamos (1, 2)
Busz (10, 10Y, 19, 34, 35, 36)
Troli (3, 4, 5)
 
Ismeretlen számodra a LÉGTORNA kifejezés? 
Engedd meg, hogy néhány mondatban megismertessünk Vele:


A 90-es évek idejére tehető a silk / tissue / selyem megjelenése, melyet elsősorban az artista művészet képviselői használtak.
Oroszország és Kína sportolói egyaránt kimagasló teljesítményt nyújtanak a klasszikus balett terén,
amit szinte evidens módon ültettek át a légtorna eszközeire, így Tőlük láthattunk először ilyen stílusú produkciókat.
Szintén említésre méltó a  híres, montreáli székhelyű cirkusz, a Cirque de Soleil,
amely egyedülálló módon mozgásművészek, akrobaták, zsonglőrök, légtornászok műsorait tárta a nagyvilág elé.
A cirkuszi repertoárban azonban hamar új és még látványosabb eszközöket kezdtek alkalmazni,
így került porondra az aerial hoop / karika és a trapeze / trapéz is.
Magyarországon a Magyar Légtornász Egyesület és Vincze Tünde munkásságának köszönhetően terjedt el ez a légies,
de igazán összetett és nehéz mozgásforma, amit egészen magas szinten lévő, 
kiváló, magyar artisták tesznek még népszerűbbé, a világ különböző pontjain. 

Az aerial yoga - aerial fitness / lebegő jóga - lebegő fitnesz egy meglehetősen új,de annál közkedveltebb mozgásforma,
amely természetesen szorosan összefügg a jóga alapjaival, de mégis a légtorna elemeit valósítja meg.
Az órák folyamán elengedhetetlen a test formálása, ugyanis az elemek kivitelezése közben
a test nyújtása és erősítése egyaránt megtörténik. A foglalkozások ideje alatt egy, szintén a légtornában használt eszközt,
hammock-ot (függőágyat) használjuk, melynek segítségével kivitelezhetők az akrobatikus elemek.

 

Ennek, és az előzőekben felsorolt légtorna óráknak is számos pozitív mellékhatása van:
 
- kiválóan formálja az alakot
- tehermentesíti a testet
- serkenti a vérkeringést és az emésztést
- beszabályozza az anyagcsere és a pajzsmirigy működését

Ne habozz! Ezeket a népszerű órákat Neked is ki kell próbálnod!
Gyere el az első órára, és szárnyalj kedved szerint! 


Most itt a kihagyhatatlan lehetőség!


Helyszín: Bijó Energia Öngyógyító Központ Debrecen, Miklós utca 18.
 
Amennyiben kérdésed merül fel írj bátran a
http://rudtancdebrecen@gmail.com email címre
vagy 
keress Minket 
Facebookon

Várunk szeretettel az óráinkra:
 
a RúdtáncDebrecen® csapata