Szülinapi házi bajnokság

Születésnapi hétvégénk keretén belül minden évben megszervezzük a házi bajnokságot, amit oly sokan vártok már.

Rúdsport, Légakrobatika gyerekeknek!

TÁNC-IZOMFEJLESZTÉS-HAJLÉKONYSÁG
Rúdsport & légakrobatika most már gyerekeknek is! A hely, ahol a gyermeked kiteljesedhet!
 
Részletekért kattints a tovább gombra!

EGYETEMI TESTNEVELÉS

Nagyon büszkék vagyunk a Debreceni Egyetemmel - 2023-ban létrjött - együttműködésünkre.

AKTUÁLIS ÓRAREND

Aktuális órarendünk számos új óratípust tartalmaz. Érvényes: 2024.09.02-től visszavonásig

Társastánc

Merülj el a különböző táncstílusok világában! Élvezd a ritmust és engedd szabadjára a lábaidat!

 

ZUMBA

Egy igazán táncos programot ajánlunk Nektek! A szomszéd teremben vérpezsdítő latin hangulat vár Benneteket!

13 éves a RúdtáncDebrecen

Szeretnénk ha az előző évekhez hasonlóan idén is közösen ünnepelnénk meg a RúdtáncDebrecen 13. szülinapját. Neked is ott a helyed! ❤

KISMAMA jóga - mozgás a várandóság alatt

Meggyőződésünk, hogy egy nő élete nem áll meg a terhesség alatt és igaz ez a mozgásra is. Alacsonyabb intenzitással ugyan, de a mozgás várandóság alatt is nagyon fontos, mind a baba, mind az anyuka egészsége szempontjából.
 

VIP kártya - a garantált kedvezményekért

Válts VIP kártyát és élvezd az ezzel járó garantált kedvezményeket! Kiemelt tagság folymatosan bővülő engedményekkel! További információkért keresd trénereinket!

TESTNEVELÉS IGAZOLÁS

Az előző évekhez hasonlóan idén is van lehetőségetek kérni azt az igazolást, mellyel a heti 2 testnevelés órát tudjátok kiváltani!

Nyújtás - Minden, amit tudnod kell!

Egyik trénerünk, Andi beleásta magát és írt egy velős, hasznos és egyben szakmai cikket arról, mi is a nyújtás valójában! Fontos, hogy iskolánkban hozzáértő, szakmailag is magasan képzett trénerek segítségével vehetsz részt az órákon.

Party óra - az igazi csajos program

Party óránkat születésnapra, névnapra, lánybúcsúra, szalagavatóra, csapatépítésre egyaránt ajánljuk. A hangulat fergeteges!